Rörelsepaus · 30 sekunder

Rulla axlarna – upp och ner Luta huvudet mjukt åt sidan Andas lugnt in och ut

Sitter du still länge? Ta en kort paus och rör på dig.

Mer om hälsa

Tipsa redaktionen

Har du tips om en händelse, ett faktafel eller ett uppslag vi borde granska? Hör av dig.

Mejla oss på redaktion@nyhetssvepet.net.

Beskriv gärna vad som hänt, när och var, och om du kan hänvisa till offentliga källor. Vi publicerar inte tipsgivarens namn utan överenskommelse.

Öppna mejlklient