Rörelsepaus · 30 sekunder

Rulla axlarna – upp och ner Luta huvudet mjukt åt sidan Andas lugnt in och ut

Sitter du still länge? Ta en kort paus och rör på dig.

Mer om hälsa

Mer just nu

Essä Perspektiv

När blockpolitiken spricker behövs mer än taktik

När blocken spricker krävs mer än taktik.

Läs essän →