Rörelsepaus · 30 sekunder

Rulla axlarna – upp och ner Luta huvudet mjukt åt sidan Andas lugnt in och ut

Sitter du still länge? Ta en kort paus och rör på dig.

Mer om hälsa

Linnéa Sjöberg

Kultur- och perspektivredaktör

Ansvarar för essäer, kulturbevakning och fördjupande analyser bortom dagsnyheten.

Artiklar