Rörelsepaus · 30 sekunder

Rulla axlarna – upp och ner Luta huvudet mjukt åt sidan Andas lugnt in och ut

Sitter du still länge? Ta en kort paus och rör på dig.

Mer om hälsa

Erik Holmgren

Utrikes- och säkerhetsreporter

Bevakar Nato, EU och svensk säkerhetspolitik med blicken mot Östersjöområdet.

Artiklar